Salikäytös

Ohjeita salikäyttäytymiseen

Salille tullessa ja lähtiessä

• Tule ajoissa treeneihin. Jos myöhästyt, ilmoita ohjaajalle ja odota lupaa siirtyä harjoituksiin muiden mukaan.
• Jos joudut lähtemään aiemmin, kerro ohjaajalle asiasta.

Kumarrus ja kiitos

• Harjoitus aloitetaan ja lopetetaan kumarruksella usein, ei aina.
• Salin ovella tehdään kumarrus tullessa ja lähtiessä aina.
• Kumarrus on tervehdys ja kiitos kaverille harjoittelussa
• Voit myös kumartaa ohjaajalle kun hän on neuvonut sinua tai mikäli vastaanotat jotain joltain. 
• Kumartaa voi myös harjoitusparille alussa ja/tai lopussa.
• Kiitä normaali tilanteissa aina

Puhtaus ja tyylikkyys

• Pese jalat puhtaaksi ennen harjoitusta. Pese kädet ennen ja jälkeen harjotuksia, käytä käsidesiä tarvittaessa ennen ja jälkeen.
• Pukeudu siistiin ja puhtaaseen harjoitusasuun.
• Ota korut tai muut vieraat esineet pois tai teippaa ne ennen harjoituksia oman ja treenikaverisi turvallisuuden vuoksi.
• Leikkaa tai teippaa sormien ja varpaiden kynnet lyhyeksi.
• Vältä meikkien runsasta käyttöä harjoitusten aikana.

Käyttäydy ryhdikkäästi ja urheilullisesti kuten Taekwondossa pitää

• Liiku reippaasti.
• Hiljennä matkapuhelin treenin ajaksi
• Älä nojaile seiniin tai muihin salilla
• Käytä asiallista kieltä, älä kiroile! 
• Kuuntele ja katso ohjaajaa ja toimi ohjeiden mukaan
• Tärkeintä on että yrität parhaasi. 
• Muista tärkeissä opituissa kohdissa kihap huuto
  • Aloitetaan ja lopetetaan sekä käännöksissä.
  • Potkuissa erityisesti hyppypotkut ja ottelupotkuissa.
  • Murskauksessa aloitus/valmis sekä osuma ja lopetus.
  • Askel ottelussa aloitus ja lopetus
  • Käskystä jossain tilanteessa tai tekniikka treenissä

Toimi kuten sinä toivot muiden toimivan!